운동&건강/일별 운동일지
23년 4월 2일 운동
nomoremystery
2023. 4. 4. 00:09
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WOD
2km 걷기
10km 달리기
2km 걷기
기록
54분 13초 (달리기)
후기
오랜만에 10km를 뛰었다.
기록만 보면 그냥 저냥 적당히 뛴 것 같은데 오랜만에 10km를 뛰어서 그런지 너무 힘들었다.
녹초가 된 채로 일찍 잠들어 버렸다.
그래도 한번씩 10km 뛰어주면 좋을 것 같다.
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