23년 4월 20일 운동

운동

2km 걷기

5km 달리기

2km 걷기

기록

25분 34초

후기

표피낭종 제거 수술 때문에 오랜만에 운동을 했다.

코 호흡만 사용해서 달리기를 했다.

걱정됐는데 나름 할만 했다. (평소보다 천천히 뛰었지만)

다시 운동 화이팅 해보자!