[일별 운동일지] 23년 1월 19일 운동

WOD

Team of 2
16min amrap
1 Power snatch(75lb)
30 double under
5 Thruster
-alt round-

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기록: 14R

스내치는 첫 3라운드는 1개 나머지 4라운드는 2개로 진행했다.

스내치 자세가 조금 잘 안나오긴 했는데, 75lb로 집중해서 하면 3개도 가능할 것 같다. 물론 자세는 아직 제대로 안나오지만..!