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23년 4월 1일 운동

WOD 2km 걷기 5km 달리기 2km 걷기 기록 25분 27초 (달리기) 후기 평소보다 힘들었던 운동이다. 뛰면서 이런 저런 이유 때문에 힘든가보다 하고 생각했었다. 그런데 그새 까먹어서 힘들었던 이유가 잘 기억이 안난다. 역시 기록은 미리미리 해야한다.

운동&건강/일별 운동일지 2023. 4. 4. 00:05
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