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[월별 운동일지] 22년 11월 운동

지난 10월에 달성 못한 10,000kcal를 달성했다. 이번 달도 월 초에 운동을 많이 못해서 달성이 힘들 뻔했지만, 열심히 노력한 덕분에 겨우 달성할 수 있었다.
운동&건강/월별 운동일지 2022. 12. 12. 00:36
[월별 운동일지] 22년 10월 운동

몸이 안좋아서 활동 킬로칼로리 10,000kcal 달성에 실패했다. 글을 작성하는 지금이 12월이라서 어떻게 아팠는지 잘 기억은 안나지만, 몸살 기운이 심했던 걸로 기억한다. 목표를 달성하지 못했더라도 꾸준히 기록하는게 중요하니까 열심히 적어 나가자.
운동&건강/월별 운동일지 2022. 12. 12. 00:34
[월별 운동일지] 22년 9월 운동

한달 활동 킬로칼로리 10,000kcal 이상 달성을 목표로 잡은 뒤 달성한 첫 달. 22년 9월 이후의 월별 운동 기록을 올리려고 한다. 일별 운동 기록도 꾸준히 올릴 수 있길..!!
운동&건강/월별 운동일지 2022. 12. 12. 00:30
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