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23년 4월 20일 운동 본문
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운동
2km 걷기
5km 달리기
2km 걷기
기록
25분 34초
후기
표피낭종 제거 수술 때문에 오랜만에 운동을 했다.
코 호흡만 사용해서 달리기를 했다.
걱정됐는데 나름 할만 했다. (평소보다 천천히 뛰었지만)
다시 운동 화이팅 해보자!
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