반응형
Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- node.js
- 메디패치
- git
- 홈트
- MySQL
- code kata
- 러닝
- JavaScript
- 크로스핏
- 달리기
- 운동일지
- 습윤밴드
- SQL
- dml
- github
- axios
- Til
- 활동 킬로칼로리
- nodejs
- dql
- 걷기
- 월별 운동일지
- Udemy
- 독서 리뷰
- node
- 드림코딩
- express
- wecode
- 위코드
- 박스점프
Archives
- Today
- Total
RISK IT
23년 4월 22일 운동 본문
반응형
운동
2km 걷기
5km 달리기
2km 걷기
기록
24분 41초
후기
지난 4월 20일 운동과 경주로 달리기를 했다. (애플워치 기능)
코호흡이 아직 익숙치 않아서 그런지 콧물이 자꾸 생긴다.
초반에 페이스를 무리하게 가져가서 스플릿 4는 분당 페이스가 5분이 넘었다.
그래도 저번 20일 기록보다는 빠르게 들어왔다!
반응형
'운동&건강 > 일별 운동일지' 카테고리의 다른 글
| 23년 4월 26일 운동 (0) | 2023.04.26 |
|---|---|
| 23년 4월 24일 운동 (0) | 2023.04.25 |
| 23년 4월 20일 운동 (0) | 2023.04.21 |
| 23년 4월 10일 운동 (0) | 2023.04.11 |
| 23년 4월 9일 운동 (0) | 2023.04.11 |