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[일별 운동일지] 22년 12월 2일 운동 본문
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WOD
3 round for time of:
50 body lunge
7 muscle up/ 14 pull up
10 hang power clean and jerk
무게, 기록 기억 안남
머슬업 연습을 처음 해봤다.
역시 어렵다.
풀업 근력도 아직 부족해서 머슬업은 먼 미래 이야기 같다.
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