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[일별 운동일지] 23년 2월 23일 운동 본문
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WOD
EMOM x 25
1: 18/14 cal row
2: 15 box dips
3: 12 chest to bar pull-up
4: 6 wall walk
5: rest
후기
오늘은 한 라운드도 제대로 못해서 그저 속상한 마음 뿐이다..
상체 근력이 약한 편이라 상체 중심의 와드는 쉽지 않다 ㅠ
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