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23년 3월 18일 운동 본문
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운동
걷기 2km
러닝 5km
걷기 2km
기록
23분 10초
후기
자세한 건 확인해봐야겠지만, 아마 오늘의 기록이 5km 러닝 신기록인 것 같다.
처음에 좀 무리하지 않았나 싶을 정도로 달렸는데, 꼭 그런 날은 지쳐 나가떨어지거나 기록이 잘나오는 것 같다.
뛰고 나니 오른쪽 종아리가 좀 아픈데, 스트레칭을 다음에는 좀 잘 해줘야겠다.
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