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23년 4월 2일 운동 본문

운동&건강/일별 운동일지

23년 4월 2일 운동

nomoremystery 2023. 4. 4. 00:09
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WOD

2km 걷기

10km 달리기

2km 걷기

기록

54분 13초 (달리기)

후기

오랜만에 10km를 뛰었다.

기록만 보면 그냥 저냥 적당히 뛴 것 같은데 오랜만에 10km를 뛰어서 그런지 너무 힘들었다.

녹초가 된 채로 일찍 잠들어 버렸다.

그래도 한번씩 10km 뛰어주면 좋을 것 같다.

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