반응형
Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 운동일지
- JavaScript
- 크로스핏
- axios
- 홈트
- SQL
- wecode
- 드림코딩
- 위코드
- express
- 월별 운동일지
- node.js
- dql
- Udemy
- 활동 킬로칼로리
- Til
- 메디패치
- node
- git
- 달리기
- nodejs
- 습윤밴드
- code kata
- 독서 리뷰
- MySQL
- 러닝
- 걷기
- dml
- github
- 박스점프
Archives
- Today
- Total
RISK IT
23년 4월 2일 운동 본문
반응형
WOD
2km 걷기
10km 달리기
2km 걷기
기록
54분 13초 (달리기)
후기
오랜만에 10km를 뛰었다.
기록만 보면 그냥 저냥 적당히 뛴 것 같은데 오랜만에 10km를 뛰어서 그런지 너무 힘들었다.
녹초가 된 채로 일찍 잠들어 버렸다.
그래도 한번씩 10km 뛰어주면 좋을 것 같다.
반응형
'운동&건강 > 일별 운동일지' 카테고리의 다른 글
23년 4월 6일 운동 (0) | 2023.04.06 |
---|---|
23년 4월 3일 운동 (0) | 2023.04.04 |
23년 4월 1일 운동 (0) | 2023.04.04 |
23년 3월 31일 운동 (0) | 2023.04.01 |
23년 3월 29일 운동 (0) | 2023.03.29 |