[일별 운동일지] 22년 12월 31일 운동

오늘의 운동: 걷기 + 러닝

걷기 2.01km

달리기 4.95km

걷기 1.96km

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오늘 1마일 달리기를 할까 5km 달리기를 할까 고민했었는데,

애플워치에 예전 기록과 경주하는 기능(특정 기록으로 기록 경주)이 생겨서 5km 달리기를 진행했다.

아무래도 과거의 나와 경쟁이다 보니 또 지고 싶지 않아서 초장부터 조금 무리해서 달렸다.

그 결과, 매우 좋은 기록으로 달릴 수 있었다!

역시 호르몬의 작용까지 플러스된 결과인건가..

 

기록은 23:32(경주기록. 운동기록은 23:37) 인데 문제는 거리가 5m 덜 찍힌 4.95km 가 찍혔다는 점이다.

이게 무슨일인가 싶다.. 저번 기록이 24:34이었으니 1분 이상 앞당겨졌긴 했는데, 뭔가 열심히 해놓고도 찜찜한 느낌이다.

5m면 1초면 가는 거리인데 말이다.

그리고 경주기록이랑 운동기록이랑 구체적으로 어떤게 다른 건지도 잘 모르겠다.

목표 설정해놓고 뛰면 딱 그 거리만큼만 측정되는 기능이 있으면 좋겠다..

 

방금 23:32가 신기록인가 해서 찾아봤는데, 나이키 런 클럽에 찍힌 기록이 있다. 23:20

무려 20년도 3월의 기록이다.

그 때 이후로 운동을 꾸준히 했는데도, 그 기록 깨기가 힘들다. 

과거의 나는 도대체 뭐였을까...