RISK IT

[일별 운동일지] 23년 1월 17일 운동 본문

운동&건강/일별 운동일지

[일별 운동일지] 23년 1월 17일 운동

nomoremystery 2023. 1. 17. 23:58
반응형

WOD

Team of 2:
6 rounds
60 double under
30 kettlebell swing (20kg)
60 double under
30 push-up

기록

19분 52초

더블언더는 자신있어서 잘 해냈고,

케틀벨 스윙도 20kg 아메리칸 스윙으로 잘 했다.

하지만 푸시업은 역시나 힘들다 ㅠㅠ 

반응형
저작자표시

'운동&건강 > 일별 운동일지' 카테고리의 다른 글

[일별 운동일지] 23년 1월 23일 운동  (0) 2023.01.26
[일별 운동일지] 23년 1월 19일 운동  (0) 2023.01.20
[일별 운동일지] 23년 1월 16일 운동  (0) 2023.01.17
[일별 운동일지] 23년 1월 8일 운동  (0) 2023.01.09
[일별 운동일지] 23년 1월 6일 운동  (0) 2023.01.06
'운동&건강/일별 운동일지' Related Articles more