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[일별 운동일지] 22년 12월 21일 운동 본문
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WOD
Team of 2
For time :
150 kettlebell swing (24kg)
100 toes 2 bar
150 kettlebell swing (20kg)
첫 케틀벨 스윙(75개)은 24kg
두번째는 20kg로 진행했다.
무리일 것 같았지만 나름 욕심 내보았다.
토투바는 후반에 전완근에 힘이 딸려서 잘 안올라갔다. 한 20개 정도는..?
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